Artinya, tiga hingga empat cangkir americano masih berada dalam batas aman apabila tidak ada kondisi kesehatan tertentu. Namun, aturan tersebut tidak berlaku bagi semua orang.
Dr Adam menegaskan penderita maag, hipertensi, dan gangguan irama jantung perlu lebih berhati-hati saat mengonsumsi kopi. Pada kelompok tersebut, batas aman konsumsi kafein dapat berbeda sehingga tidak bisa disamakan dengan orang yang sehat.
“Kecuali ada penyakit lain, misalnya sakit lambung, gangguan irama jantung, atau hipertensi, batas maksimal kopi per harinya bisa beda tuh,” kata dr Adam.
Menurut dia, penderita maag berpotensi mengalami peningkatan produksi asam lambung setelah mengonsumsi kopi sehingga dapat memicu rasa nyeri atau tidak nyaman pada sebagian orang. Karena itu, konsumsi kopi sebaiknya disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Sementara itu, penderita hipertensi juga perlu memperhatikan asupan kafein. Pada sebagian orang, kafein dapat menyebabkan tekanan darah meningkat untuk sementara sehingga konsumsi berlebihan sebaiknya dihindari.