"Ini bukan hanya sekadar olahraga tapi juga olahrasa. Karena ada komponen yang namanya meditasi, sambil gerak meditasi jadi berbeda dengan olahraga biasa,” tuturnya.
Dia kembali menjelaskan prinsip dasar dan gerakan dari senam Wai Tan Kung ini, yaitu pemijatan accu pressure sambil senam untuk memperoleh tenaga dalam atau chi, yang akan mempercepat permudaan sel-sel tubuh.
“Gerakannya nggak sembarangan harus menyentuh titik-titik di area wajah dan tubuh. Gerakannya itu harus sedemikian rupa, harus benar dan tepat, harus menyinggung titik accu pressure itu atau titik meridian. Di situ terkumpul yang namanya chi,” kata dia.
Ir. Suparmo menambahkan, chi atau tenaga dalam bila dipijat akan mengalir aktif di tubuh sehingga bagus untuk kesehatan.
“Kalau chi-nya jantung ya untuk jantung. Kalau chi nggak terpakai karena jantungnya bagus, akan tersimpan di lautan chi. Kalau ada penyakit yang datang chi di tubuh akan nyerang, jadi memang ini selain sehat tapi untuk pencegahan penyakit. Olahraga ini cocok untuk lansia. Sebaiknya dilakukan oleh setengah lansia atau mendekati lansia,” katanya.