JAKARTA, iNews.id - Saat enak-enak tidur tanpa sadari bantal basah akibat kita ngiler. Tentunya malu jika sering tidur seperti ini bukan?
Ngiler atau dalam bahasa kedokteran disebut Sialorrhea dimana kita mengeluarkan air liur saat tertidur. Saat tidur otot tubuh kita menjadi santai dan dalam keadaan ini biasanya mulut tanpa kita sadari terbuka.
Posisi tidur miring atau terngkurap biasanya memicu ngiler, namun kalau kita tidur dalam posisi terletang tidak. Namun tidur dengan posisi terletang tidak dianjurkan karena tidak baik dengan kesehatan serta memicu tersedak saat tidur karena air liur berkumpul di tenggorokan.
Penyebab Ngiler
Sialorrhea berkaitan dengan kondisi tubuh yang sedang tidak sehat. Hal ini bisa dipicu karena infeksi saluran pernafasan seperti sinus, radang amandel atau alergi. Namun ngiler juga bisa disebabkan karena makanan manis dan mengandung gula.
Makanan manis ternyata merangsang produksi air liur. Jadi semakin banyak gula yang dikonsumsi maka akan semakin banyak air liur yang diproduksi dalam mulut.