JAKARTA, iNEws.id – Rasa cemas bisa melanda setiap orang di berbagai situasi khusus. Masalahnya, Anda patut waspada jika tingkat kecemasan yang dialami sudah berlebihan. Bisa jadi Anda kena gangguan anxiety disorder.
Setiap orang pastinya pernah dilanda rasa cemas. Misalnya, ketika ingin berbicara di depan umum, menunggu sesuatu, atau menghadapi masalah. Hanya saja, kadar yang dialami setiap orang berbeda-beda.
Namun, bila tingkat kecemasan yang dialami sudah parah dan berlangsung setiap, Anda patut waspada. Anda perlu mengecek apakah itu normal atau sudah menjadi gangguan seperti anxiety disorder? Sebab, gangguan semacam itu memiliki beragam bentuk, seperti serangan panik (panic attack), fobia, dan social anxiety.
Jika sering mengalami gejala di bawah ini, mungkin Anda perlu berbicara dengan dokter. Lantas, apa saja gejalanya? Berikut uraiannya, seperti dikutip iNews.id dari Health, Senin (30/10/2017).
Rasa Cemas Berlebih
Salah satu ciri seseorang mengidap Generalized Anxiety Disorder (GAD) adalah memiliki rasa cemas yang berlebihan terhadap banyak hal dalam kehidupan sehari-hari. Pengidap gangguan ini selalu gelisah hampir setiap hari selama seminggu. Menurut Co-Director Anxiety and Stress Disorder Institut of Maryland di Towson, Sally Winston, perbedaan antara gangguan GAD dengan cemas normal adalah emosi yang menyebabkan disfungsi pada penderita.