JAKARTA, iNews.id - Kesehatan organ intim haruslah menjadi perhatian utama semua wanita. Anda membutuhkan ketekunan dan ketelitian dalam merawat kesehatan vagina. Jika tidak, bisa muncul beragam masalah, termasuk keputihan.
Keputihan sebenarnya adalah normal. Bahkan, produksinya bisa meningkat saat wanita sedang alami peningkatan jumlah hormon di sekitar masa haid atau saat hamil, stres, kelelahan, mendapat rangsangan seksual, dan sedang menggunakan obat tertentu atau alat kontrasepsi.
Agar daerah kewanitaan tetap sehat dan tidak terjadi masalah keputihan yang tidak normal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Berikut beberapa cara menjaga kesehatan vagina:
Gunakan Pakaian Dalam dari Bahan Katun
Gunakan pakaian dalam berbahan katun ataupun sutra, daripada sintetis. Celana dalam berbahan katun bersifat menjaga kelembapan dan membatasi keringat sehingga tidak terlalu basah. Vagina yang terlalu basah dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri. Jangan lupa untuk mengganti pakaian dalam Anda setiap hari.
Hindari Pakaian Ketat
Jangan menggunakan pakaian ketat (celana ketat atau jeans) ataupun stocking terlalu lama. Pakaian tipe ini dapat meningkatkan kelembapan di area kewanitaan, mempermudah iritasi, serta berisiko pertumbuhan jamur dan bakteri.