Hindari Produk Wewangian untuk Daerah Kewanitaan
Hati-hati memakai pewangi untuk daerah kewanitaan, misalnya tisu berwarna dan berpewangi, semprotan kewanitaan, serta pembalut berpewangi. Produk-produk sejenis ini bisa menyebabkan iritasi di daerah kewanitaan.
Rutin Ganti Pembalut Saat Menstruasi
Cara merawat dan menjaga kesehatan miss V selanjutnya adalah dengan rutin mengganti pembalut saat menstruasi. Secara berkala, gantilah pembalut sesuai dengan banyaknya aliran darah. Semakin deras aliran darah, sebaiknya ganti pembalut lebih sering. Paling tidak, gantilah pembalut sekitar 2 - 3 kali sehari.
Rutin Mencuci Pakaian Dalam
Cuci dan bilas pakaian dalam hingga benar-benar bersih. Pastikan bahan iritan dari deterjen ataupun pengharum pakaian sudah benar-benar hilang. Jika terus-menerus dilakukan, tak heran bahan ini sebabkan gangguan kesehatan vagina.
Hindari Sabun Khusus Pencuci Vagina
Membilas dan membersihkan organ kewanitaan menggunakan larutan pembersih vagina sangat tidak disarankan. Beberapa penelitian menemukan, membersihkan vagina menggunakan sabun pencuci vagina dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami di area kewanitaan. Kondisi ini akan menyebabkan vagina menjadi rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi menular seksual.
Bersihkan Area Kewanitaan dengan Benar
Cuci area kewanitaan dari depan ke arah belakang untuk menghindari pindahnya bakteri dari anus ke vagina. Bersihkan vagina hanya dengan air mengalir, lalu keringkan dengan baik sebelum memakai celana dalam.