JAKARTA, iNews.id - Setiap 10 Oktober diperingati sebagai World Mental Health Day yang bertujuan meningkatkan kesadaran akan masalah kesehatan mental di seluruh dunia. Tahun ini, World Health Organization (WHO) mengusung tema pencegahan bunuh diri karena alasan tertentu.
Data global WHO mencatat, lebih dari 800.000 orang meninggal setiap tahunnya atau sekitar satu orang setiap 40 detik bunuh diri. Gangguan kesehatan mental seperti depresi adalah salah satu pendorong seseorang untuk melakukan bunuh diri.
Berikut ragam gangguan kesehatan mental seperti dirangkum iNews.id dari WebMD, Kamis (10/10/2019).
Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah ketika seseorang merespons benda atau situasi tertentu dengan ketakutan dan kecemasan. Sejumlah gejala fisiknya adalah kecemasan atau panik, seperti detak jantung yang cepat dan berkeringat. Kecemasan berlebihan, serangan panik, hingga kecemasan sosial, termasuk dalam gangguan kecemasan.
Gangguan Suasana Hati
Gangguan pada suasana hati ini melibatkan perasaan sedih yang terus-menerus atau periode perasaan yang terlalu bahagia, atau fluktuasi dari kebahagiaan ekstrem ke kesedihan ekstrem. Gangguan suasana hati atau mood disorder yang paling umum adalah depresi dan gangguan bipolar.