JAKARTA, iNews.id - Doa agar berhenti PMO berikut ini bisa diamalkan agar tidak terus terjerembab dalam lubang kemaksiatan dan perbuatan zina. PMO merupakan kependekan dari pornografi, masturbasi, dan onani.
Tiga sifat tercela itu harus dihindari umat Islam sejauh mungkin karena dampak yang ditimbulkan sangat besar. Tak hanya merusak diri sendiri, PMO juga memicu kerusakan dunia.
Mereka yang terjebak dalam PMO bisa dengan mudah mengumbar syahwatnya tanpa rasa malu. Tak sedikit kasus orang memamerkan kemaluan di depan muka umum atau kasus pencabulan hingga pemerkosaan. Semua itu diawali dari fantasi seks yang menyimpang.
Karenanya, umat Islam diperintahkan untuk menjaga pandangan mata dari kemaksiatan. Allah SWT berfirman dalam Al Quran, Surat An Nur ayat 30.
قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ
Artinya: Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman, "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat. (QS. An Nur ayat 30).
Nafsu sejatinya menyuruh manusia kepada kejahatan. Kecuali nafsu yang dirahmati Allah sebagaimana dalam firman-Nya.
إِنَّ النَّفْسَ لأمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلا مَا رَحِمَ رَبِّي
Artinya: Karena sesungguhnya nafsu itu selalu menyuruh kepada kejahatan, kecuali nafsu yang diberi rahmat oleh Tuhanku. (QS. Yusuf: 53)
Berikut ini, bacaan doa agar berhenti dari PMO yang bisa muslim amalkan.
1. Doa Perlindungan dari Keburukan Mata dan Kemaluan
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ سَمْعِي وَمِنْ شَرِّ بَصَرِي وَمِنْ شَرِّ لِسَانِي وَمِنْ شَرِّ قَلْبِي وَمِنْ شَرِّ مَنِيِّي
Latin: Allahumma Inni A’udzu Bika Min Syarri Sam’i, Wa Min Syarri Bashari, Wa Min Syarri Lisani, Wa Min Syarri Qalbi, Wa Min Syarri Maniyyi.
Artinya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari keburukan telingaku, dari keburukan mataku, dari keburukan lisanku, dari keburukan hatiku, dan dari keburukan kemaluanku.” (HR. Tirmidzi).
2. Doa Perlindungan Bisikan Setan
Doa agar berhenti PMO berikutnya yakni memohon perlindungan kepada Allah dari bisikan setan.
رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ
Latin: rabbi 'auuzdubika min hamazati syayaathiini
Artinya: Ya Tuhanku, aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan setan.” (Al Mu’minun: 97)