Cegah Obesitas, Perhatikan Batas Aman Anak Konsumsi Gula

Niko Prayoga
Konsumsi makanan cepat saji, serta maraknya minuman berpemanis menjadi faktor utama peningkatan kasus obesitas pada anak. (Foto: Ilustrasi AI)

JAKARTA, iNews.id - Obesitas pada anak menjadi ancaman kesehatan yang semakin serius di Indonesia. Fenomena penumpukan lemak berlebih kini tidak lagi sekadar persoalan penampilan, tetapi berpotensi memicu berbagai penyakit tidak menular (PTM) sejak usia dini.

Perubahan gaya hidup yang semakin minim aktivitas fisik, tingginya konsumsi makanan cepat saji, serta maraknya minuman berpemanis menjadi faktor utama meningkatnya kasus obesitas pada anak. Jika kondisi ini terus dibiarkan, risiko penyakit kronis di masa depan akan semakin besar.

Dokter Spesialis Anak, dr Reza Fahlevi, mengingatkan konsumsi gula tambahan pada anak harus dibatasi meski gula tetap dibutuhkan sebagai sumber energi. Hal tersebut dia sampaikan dalam video edukasi bersama Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono yang diunggah di akun Instagram Wamenkes.

"Nah, jadi memang gula itu penting ya untuk pertumbuhan anak. Tapi tentunya jumlah konsumsinya harus dibatasi. Kenapa? Karena kalau kita lihat sekarang, tren banyak anak-anak kita yang sudah mulai menjadi obesitas," katanya, dikutip Sabtu (25/7/2026).

Menurut dr Reza, obesitas pada anak dapat memicu resistensi insulin yang berujung pada diabetes melitus (DM). Selain itu, dampak jangka panjangnya juga dapat memengaruhi kesehatan ginjal.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
23 jam lalu

Dampak Gluten Berlebih Mirip Gula, Batasi Konsumsi demi Cegah Penyakit Kronis

5 hari lalu

Mentan Targetkan RI Swasembada Gula dalam 2 Tahun, Begini Strateginya

11 hari lalu

Sering Ngantuk dan Lemas setelah Makan? Bisa Jadi Tanda Gula Darah Melonjak

1 bulan lalu

Wamentan Pastikan Indonesia Tak Lagi Impor Beras, Jagung dan Gula

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal