JAKARTA, iNews.id - Deddy Corbuzier mengundang Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan di tayangan podcast-nya. Sang presenter pun tercengang dengan gaya hidup Luhut yang diungkap saat mereka berbincang.
Luhut menceritakan bagaimana dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkap rutinitasnya setiap hari harus tidur paling tidak 7 hingga 8 jam setiap malam.
“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” ujar Luhut seperti dikutip iNews.id dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).
Luhut juga mengatakan dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga.
"Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya lagi,
Setiap hari, olahraganya adalah lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Saat weekend atau Sabtu-Minggu, pria 74 tahun ini melakoni olahraga yang sama selama sekitar satu jam.