Hilangkan Debu dan Polusi, Begini Cara Aman Bersihkan Rongga Hidung

Niko Prayoga
Dokter mengungkapkan cara aman membersihkan rongga hidung melalui kebiasaan cuci hidung. (Foto: Ilustrasi AI)

Kekhawatiran mengenai cairan yang masuk hingga ke paru-paru juga diluruskan. Menurut dr Gia, larutan cuci hidung mengalir di rongga hidung dan membantu membawa keluar lendir serta partikel yang menempel.

“Nah, cuci hidung itu membantu membersihkan filter alami tersebut, dan tenang, larutan cuci hidung itu hanya mengalir di rongga hidung kita untuk membantu membawa keluar lendir dan partikel yang menempel. Cairannya tidak diarahkan ke paru-paru seperti yang sering dikhawatirkan,” ujarnya.

Cara Aman Cuci Hidung

dr Gia menekankan pentingnya menggunakan larutan yang memang dikhususkan untuk cuci hidung. Teknik penggunaannya juga harus mengikuti petunjuk yang tertera pada produk.

“Kuncinya adalah menggunakan teknik yang benar dan larutannya harus khusus untuk cuci hidung. Salah satunya cairan seperti hidung yang mengandung 100% sea water dengan 80 mineral alami,” katanya.

Dalam praktiknya, posisi kepala harus disesuaikan dengan petunjuk penggunaan. Setelah itu, larutan dapat disemprotkan atau dialirkan melalui salah satu lubang hidung dan dibiarkan keluar melalui lubang hidung lainnya atau bersama lendir.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
8 hari lalu

Mimisan Tak Selalu karena Demam atau Darah Tinggi, Waspadai Kebiasaan Sepele Ini

9 hari lalu

Awas! Kebiasaan Mengorek Hidung Bisa Picu Mimisan hingga Mengubah Bentuk Hidung

1 bulan lalu

Cuci Hidung Bisa Usir Abu Vulkanik? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan!

2 bulan lalu

Bukan Cuma Cuci Muka, Dokter Ungkap Pentingnya Cuci Hidung untuk Bersihkan Polusi

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal