Punya Riwayat Diabetes dari Orang Tua, Isa Bajaj Mulai Jalani Pola Hidup Sehat

Nurul Amanah
Keluarga punya riwayat diabetes, Isa Bajaj mulai menjalani pola hidup sehat sehingga tubuhnya terlihat jauh lebih proporsional. (Foto: IG Isa Bajaj)

"Iya, untuk menjaga. Sebenernya iya (menjaga sekaligus), mempersiapkan untuk gak ke situ gitu loh, kan udah ada riwayat ibu seperti itu," kata Isa Bajaj.

Berbagai upaya dilakukannya dalam menjalani pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan dengan mengatur asupan nutrisi, rutin olahraga hingga rajin menerapkan Intermitten fasting.

"Aku dua-duanya (jaga makan dan olahraga), jadi aku udah cut karbohidrat, aku sangat mengurangi gula, dan aku intermittent (fasting) juga, dan olahraga," ujarnya.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
18 hari lalu

Cara Memasak Telur untuk Penderita Diabetes, Tak Boleh Asal Tambahkan Bahan Ini

18 hari lalu

Penderita Diabetes Bolehkah Makan Telur Setiap Hari? Cek Pengaruhnya pada Gula Darah

24 hari lalu

BRIN Ungkap Bahaya Vape: 100 Persen Sampel Uji Terdeteksi Diabetes dan 92 Persen Alami Gangguan Paru-Paru

24 hari lalu

Kok Bisa Vape Tingkatkan Risiko Diabetes? Ini Penjelasan Medisnya

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal