Punya Riwayat Diabetes dari Orang Tua, Isa Bajaj Mulai Jalani Pola Hidup Sehat

Nurul Amanah
Keluarga punya riwayat diabetes, Isa Bajaj mulai menjalani pola hidup sehat sehingga tubuhnya terlihat jauh lebih proporsional. (Foto: IG Isa Bajaj)

"Iya, untuk menjaga. Sebenernya iya (menjaga sekaligus), mempersiapkan untuk gak ke situ gitu loh, kan udah ada riwayat ibu seperti itu," kata Isa Bajaj.

Berbagai upaya dilakukannya dalam menjalani pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan dengan mengatur asupan nutrisi, rutin olahraga hingga rajin menerapkan Intermitten fasting.

"Aku dua-duanya (jaga makan dan olahraga), jadi aku udah cut karbohidrat, aku sangat mengurangi gula, dan aku intermittent (fasting) juga, dan olahraga," ujarnya.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
7 hari lalu

Penderita Diabetes Wajib Tahu, Retinopati Diabetik Bisa Datang Tanpa Gejala

7 hari lalu

Mata Mulai Kabur Jangan Dikira Katarak, Bisa Jadi Lebih Berbahaya Retinopati Diabetik

7 hari lalu

Waspada! Komplikasi Diabetes Ini Diam-Diam Bisa Sebabkan Kebutaan

10 hari lalu

Bukan Diabetes atau Hipertensi, Penyakit Ini Paling Banyak Ditemukan di Program CKG

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal