20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB

Puti Aini Yasmin

Contoh makanan zat besi (freepik)

16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

Page :

1 2 3

Show all

Tags:

Zat Besi makanan

BPS Catat Inflasi Tahunan Tembus 3,19 Persen, Ini Pendorongnya

11 hari lalu

BAB Jadi Coklat Gelap setelah Minum Zat Besi, Normal atau Berbahaya?

24 hari lalu

Bukan Langsung Bikin Kanker, Ini Perlu Diwaspadai dari Styrofoam Makanan

24 hari lalu

Bahaya Styrofoam Dipakai Bungkus Makanan, Zat Kimia Bisa Lepas saat Kena Panas dan Lemak

Berita Terkini

Nasional

6 menit lalu

Menlu Sugiono Dalami Informasi 8 WNI Direkrut Jadi Tentara Rusia, Singgung Hak Konsuler

Lampung

19 menit lalu

Gunung Anak Krakatau Erupsi Semburkan Lava Pijar, Badan Geologi Buka Suara soal Ancaman Tsunami

Internasional

24 menit lalu

Trump: Perang Iran hanya Masalah Kecil!

Soccer

33 menit lalu

Jelang Hadapi Real Madrid, Sneijder Bongkar Kelemahan Inter Milan

Internasional

46 menit lalu

20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

16. Susu sapi

Kandungan zat besi: 1,7 mg

17. Jeroan

Kandungan zat besi: 4,4 mg

19. Ikan tuna

Kandungan zat besi: 1,6 mg

20. Kismis

Kandungan zat besi: 1,9 mg