20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB

Puti Aini Yasmin

Contoh makanan zat besi (freepik)

16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

Page :

1 2 3

Show all

Tags:

Zat Besi makanan

Amanda Manopo Kaget! Kenny Austrin Ternyata Doyan Jengkol

Health

2 bulan lalu

Peringatan untuk Gen Z! Doyan Minum Kopi dan Makan Seblak Rentan Kena Anemia

Kuliner

5 bulan lalu

4 Makanan Ini Melancarkan Pencernaan, Gak Cuma Pepaya!

Bisnis

5 bulan lalu

Perusahaan Del Monte Bangkrut usai 139 Tahun Berdiri, Punya Utang Rp161 Triliun

Berita Terkini

Megapolitan

7 menit lalu

Ditpolairud Polda Metro Kerahkan Perahu Kecil Bantu Evakuasi Anak Sekolah terdampak Banjir Rob

Sumbar

9 menit lalu

Banjir di Padang Pariaman, Panitia Natal Nasional Salurkan Bantuan Sandang dan 400 Paket Sembako

Nasional

15 menit lalu

Dikukuhkan Mendagri Tito Karnavian, DPRD Jabar Pimpin ADPSI dan ASDEPSI 2025-2030

Nasional

19 menit lalu

Airlangga Pastikan Aturan UMP 2026 Sudah Diteken, Kapan Diumumkan?

Megapolitan

28 menit lalu

20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

16. Susu sapi

Kandungan zat besi: 1,7 mg

17. Jeroan

Kandungan zat besi: 4,4 mg

19. Ikan tuna

Kandungan zat besi: 1,6 mg

20. Kismis

Kandungan zat besi: 1,9 mg