20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB

Puti Aini Yasmin

Contoh makanan zat besi (freepik)

16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

Page :

1 2 3

Show all

Tags:

Zat Besi makanan

Mengenal Pagophagia, Kebiasaan Mengunyah Es Batu Tanda Kekurangan Zat Besi

2 bulan lalu

BPS Catat Inflasi Tahunan Tembus 3,19 Persen, Ini Pendorongnya

2 bulan lalu

BAB Jadi Coklat Gelap setelah Minum Zat Besi, Normal atau Berbahaya?

2 bulan lalu

Bukan Langsung Bikin Kanker, Ini Perlu Diwaspadai dari Styrofoam Makanan

Berita Terkini

Jatim

5 menit lalu

BBM Langka di Bangkalan, Sopir Angkutan Umum Kesulitan Mendapatkan Solar

Soccer

5 menit lalu

2 Legenda MU Patrice Evra dan Park Ji-sung Datang ke Jakarta, Siapkan Kejutan untuk Fans

Nasional

15 menit lalu

Setelah Rocky Gerung! Saut Situmorang Dukung Ichsanuddin Noorsy Masuk Kabinet Prabowo

All Sport

25 menit lalu

Hasil French Open 2026: Tiwi/Fadia Bikin Ana/Trias Gigit Jari! Tertinggal 14-19, Bangkit Rebut 7 Poin Beruntun

All Sport

37 menit lalu

20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

16. Susu sapi

Kandungan zat besi: 1,7 mg

17. Jeroan

Kandungan zat besi: 4,4 mg

19. Ikan tuna

Kandungan zat besi: 1,6 mg

20. Kismis

Kandungan zat besi: 1,9 mg

Mengenal Pagophagia, Kebiasaan Mengunyah Es Batu Tanda Kekurangan Zat Besi

BPS Catat Inflasi Tahunan Tembus 3,19 Persen, Ini Pendorongnya

BAB Jadi Coklat Gelap setelah Minum Zat Besi, Normal atau Berbahaya?

Bukan Langsung Bikin Kanker, Ini Perlu Diwaspadai dari Styrofoam Makanan

BBM Langka di Bangkalan, Sopir Angkutan Umum Kesulitan Mendapatkan Solar

2 Legenda MU Patrice Evra dan Park Ji-sung Datang ke Jakarta, Siapkan Kejutan untuk Fans

Setelah Rocky Gerung! Saut Situmorang Dukung Ichsanuddin Noorsy Masuk Kabinet Prabowo

Hasil French Open 2026: Tiwi/Fadia Bikin Ana/Trias Gigit Jari! Tertinggal 14-19, Bangkit Rebut 7 Poin Beruntun

Hasil French Open 2026: Rachel/Febi Comeback Dramatis Taklukkan Wakil Hong Kong