Stres Terjebak Macet di Musim Hujan, Berikut 8 Tips Cegah Emosi saat Berkendara 

Dani M Dahwilani
Stres yang tidak bisa dikendalikan dapat membuat pengendara mudah meluapkan emosi dan membahayakan pengguna jalan lain. (Foto: Ilustarsi/Ist)

3. Atur Posisi Duduk 

Posisi berkendara yang tepat bukan hanya membuat pengendara dapat mengantisipasi segala kondisi, namun juga menciptakan suasana rileks dan tenang. Caranya, duduk jangan terlalu tegak yang bikin cepat lelah, tapi juga tidak terlalu rebah yang malah sulit mengantisipasi keadaan. Usahakan memegang setir dengan rileks sehingga dapat melakukan manuver dengan cepat dan aman.  

4. Siapkan Playlist Musik Kesayangan 

Mendengarkan musik adalah salah satu aktivitas yang dapat menenangkan di jalan. Hal ini diperlukan untuk mengurangi  tekanan stres terhadap pikiran secara terus menerus.  

Pilihlah jenis musik yang disukai dan dapat memperbaiki mood. Namun, jangan terlena saat mendengarkan musik, pastikan tetap fokus. 

5. Pilih Rute Perjalanan Terbaik 

Pilih rute perjalanan terbaik dengan memanfaatkan peta digital via smartphone. Pantau media sosial atau radio untuk mengantisipasi masalah akibat hujan seperti pohon tumbang atau banjir.  

Jika bisa, majukan jadwal perjalanan sehingga ada waktu ekstra bila terkena masalah di jalan dan membuat hati lebih tenang. 

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
3 hari lalu

5 Tips Berkendara Motor Aman di Jalan Macet, Awas Jangan Gampang Emosi

6 hari lalu

Tol Japek Macet Parah Pagi Ini, Contraflow KM 23-28 Arah Cikampek Diberlakukan

7 hari lalu

Bukan Mistis, Ini Alasan Mengapa Berada di Dekat Pohon Bikin Hati Tenang

8 hari lalu

Jantung Berdebar dan Emosi Naik? Coba Trik Napas 4-2-6 Biar Cepat Tenang

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal