Stres Terjebak Macet di Musim Hujan, Berikut 8 Tips Cegah Emosi saat Berkendara 

Dani M Dahwilani
Stres yang tidak bisa dikendalikan dapat membuat pengendara mudah meluapkan emosi dan membahayakan pengguna jalan lain. (Foto: Ilustarsi/Ist)

6. Lakukan Stretching  

Melakukan beberapa gerakan untuk meregangkan otot dapat memperlancar aliran darah dan membantu menekan stres. Lakukan dengan memberikan kontraksi (stretching) pada otot tendon kaki, jari tangan dan leher, serta tahan dalam waktu 8 hingga 10 detik selama beberapa kali hingga otot tidak terasa kaku. 

7. Jaga Emosi saat Mengemudi 

Jangan terpancing emosi saat ada pengguna jalan lain melakukan kesalahan seperti memotong lajur. Jangan pula turut melakukan manuver agresif yang membahayakan pengguna jalan lain. Menjaga emosi, energi tubuh tidak terkuras untuk hal yang tidak penting dan menjauhkan diri dari masalah. 

8. Jaga Kondisi Mobil 

Menjaga kondisi mobil wajib hukumnya saat memasuki musim hujan demi keamanan dan kenyamanan berkendara di jalan. Jangan sampai AC mobil atau wiper mati di musim hujan berujung pada stres. 

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
6 hari lalu

Lapor Prabowo, Kepala BMKG: Puncak Musim Hujan Desember 2026 hingga Februari 2027

8 hari lalu

Antisipasi Skenario Terburuk Banjir, BPBD Jakarta Siapkan 403 Lokasi Pengungsian

14 hari lalu

Waspada Banjir dan Longsor, BNPB Siapkan 8 Langkah Antisipasi Bencana saat Musim Hujan

16 hari lalu

Jangan Paksa Selalu Bahagia, Afirmasi Positif yang Tidak Realistis Justru Bisa Picu Stres!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal