Cara Melakukan Bounce Pass dalam Permainan Bola Basket, Ini Kesalahan yang Sering Terjadi

Rilo Pambudi
Cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket (Foto: Penjasorkes)

Cara Melakukan Bounce Pass yang Benar:

1. Sikap permulaan sama dengan saat akan melakukan operan setinggi dada.

2. Pegang bola setinggi dada menggunakan dua tangan.

3. Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang ingin diumpan, sehingga bola dapat memantul dari lantai dalam posisi yang menguntungkan untuk diterima (kira-kira setinggi pinggang).

4. Dorong atau lepaskan bola dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.

5. Fokus pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima.

6. Jika berhadapan atau dihadang oleh lawan, maka sasaran pantulan bola diarahkan ke sisi kanan atau kiri lawan.

Kendati demikian, biasanya sering terjadi beberapa kesalahan dalam melakukan teknik bounce pass. Berikut kesalahan yang umum dilakukan para pemain saat melakukan bounce pass:

1. Posisi kaki yang tidak dibuka pada saat awalan dan kaki tidak maju saat memantulkan.

Editor : Komaruddin Bagja
Artikel Terkait
30 hari lalu

MNC University Gelar Seleksi Beasiswa Jalur Prestasi Basket

2 bulan lalu

Fakta Menarik! Rutin Main Basket Bisa Memperpanjang Umur hingga 2,7 Tahun

2 bulan lalu

DBL 2026-2027 Makin Besar! Ribuan Pelajar Siap Ramaikan Basket dan Dance Terbesar di Indonesia

2 bulan lalu

Final Campus League 2026 Basketball The Nationals Memanas! Perbanas Vs UKSW, SCU Tantang UBAYA

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal