JAKARTA, iNews.id - Siapa yang tidak suka susu? Minuman sehat berwarna putih dan segar ini memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Bahkan, susu sapi menjadi salah satu minuman favorit masyarakat Indonesia. Selain rasanya enak, kandungan gizinya juga tinggi. Jadi banyak manfaat jika mengonsumsinya.
Namun ada beberapa orang tidak bisa meminum susu sapi. Alasannya mulai karena alergi, sedang diet, atau menjalani pola makan vegetarian.
Salah satu cara mengatasi keadaan ini adalah mengganti susu sapi dengan susu nabati. Susu nabati punya rasa yang enak, kemudian tekstur dan manfaatnya baik untuk kesehatan.
Banyak jenis susu nabati yang bisa dimanfaatkan sebagai pengganti susu sapi. Berikut ini tiga di antaranya, sebagaimana dirangkum, Sabtu (26/9/2020).