JAKARTA, iNews.id - Penyakit yang satu ini memang sangat mengganggu. Kembung menjadi masalah perut yang sering dihadapi banyak orang.
Kembung adalah saat perut terasa membengkak atau membesar setelah makan. Ini bisa membuat Anda merasa tidak nyaman, dan lelah.
Tenang saja, untuk mengatasi masalah perut kembung, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan sehat ini.
Lantas, apa saja makanan sehat yang bisa Anda makan saat perut mulai kembung? Dilansir Pink Villa, berikut 4 makanan yang dapat mencegah perut kembung.
1. Mentimun
Mentimun merupakan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi. Makanan ini dapat membantu membersihkan makanan yang dapat menyebabkan sembelit, gas, dan kembung.