JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi makanan dan minuman sehat selama masa pandemi Covid-19 menjadi pilihan tepat. Tujuannya adalah untuk menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah tertular Virus Corona.
Biasanya, beberapa minuman yang terbuat dari jahe, kunyit, temulawak, dan lainnya bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kemudian ada juga beberapa jenis minuman menyehatkan dan menyegarkan.
Deretan minuman tersebut bisa membuat sistem kekebalan tubuh Anda jadi lebih kuat. Serta mencegah terjangkit virus, seperti Covid-19.
Dilansir dari laman Healthline, Rabu (23/6/2021), berikut ini empat minuman sehat yang bisa Anda konsumsi sehari-hari, agar imunitas tubuh jadi lebih kuat.
1. Jus Jeruk
Selama pandemi, asupan vitamin C menjadi hal yang paling penting. Banyak yang sudah menjualnya dengan berbagai bentuk, seperti sirup hingga tablet untuk diminum.