JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi air putih sebanyak delapan gelas sehari sudah menjadi kewajiban. Tujuannya untuk mencegah tubuh dari kekurangan cairan atau dehidrasi.
Adapun air mineral atau yang biasa juga disebut air putih menjadi salah satu minuman paling menyehatkan karena bebas kalori dan gula. Selain itu, terdapat beberapa manfaat lain dari mengonsumsi air putih. Beberapa di antaranya belum diketahui banyak orang.
Ingin tahu apa saja? Berikut ulasannya dirangkum pada Kamis (24/6/2021).