Buah-buahan yang bisa menghidrasi tubuh (Foto: Healthline)
5. Mentimun
Salah satu sayuran ini memiliki kandungan air yang tinggi yaitu mencapai 96,7 persen. Mentimun juga mengandung vitamin C dan asam caffeic, di mana keduanya membantu mengatasi iritasi kulit dan pembengkakan