Kacang Almond
Almond juga merupakan sumber sehat dari riboflavin dan magnesium. Anda mendapatkan dua nutrisi penting yang dikemas dalam makanan ringan bergizi kecil.
Brokoli adalah sumber lain yang sehat dari magnesium. Menambahkan lebih banyak sayuran hijau ke makanan Anda dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain.