Ingin tahu, apa saja manfaat kesehatan dari jus wortel dan jahe di tengah pandemi? Berikut rangkumannya dikutip melalui Boldsky, Sabtu (7/11/2020).
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kombinasi wortel dan jahe mengandung berbagai nutrisi. Vitamin A dan C dalam wortel, baik untuk sel-sel darah. Dua jenis makanan sehat ini memiliki antioksidan dan anti-inflamasi, serta meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Mengurangi Risiko Kanker
Penelitian menunjukkan, wortel dan jahe yang dijadikan jus segar sapat melindungi dari berbagai jenis kanker. Wortel dapat mencegah kanker ovarium, kolorektal, paru-paru, payudara, dan jenis kanker lainnya. Sedangkan jahe dapat membantu menahan penyebaran sel kanker.
3. Mengelola Diabetes
Jahe dan wortel yang sudah dijadikan jus kaya akan kandungan antioksidan dan harus diminum secara teratur untuk mencegah diabetes. Jahe dapat menurunkan kadar gula darah, sehingga dapat mengurangi komplikasi diabetes.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Adanya Sifat antioksidan dan pembersih dalam wortel dan jahe dapat meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, kandungan beta-karoten, alfa-karoten dan lutein dalam wortel juga dapat mengurangi risiko serangan jantung.