JAKARTA, iNews.id - Sayuran berwarna hijau dan memiliki rasa pahit ini memang tidak terlalu disukai banyak orang. Padahal, di balik rasanya yang pahit, terdapat khasiat penting dari pare untuk kesehatan tubuh.
Pare tidak hanya sering dijadikan masakan, tetapi juga bisa dibuat jus. Jus pare ternyata memiliki banyak khasiat untuk tubuh, salah satunya membantu meningkatkan imunitas. Tidak hanya itu jus pare juga membantu menurunkan kolesterol.
Masih ada banyak manfaat lainnya dari jus pare. Berikut ini daftar khasiat jus pare yang perlu Anda ketahui, dikutip dari Stylecraze, Kamis (15/10/2020).
Meningkatkan Imunitas
Antioksidan yang ada dalam jus pare ini membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus, menyembuhkan alergi, dan meningkatkan penglihatan. Jadi jus pare ini sangat cocok untuk dikonsumsi pada saat pandemi seperti sekarang ini.
Membantu pencernaan karbohidrat
Jus pare dapat membantu dalam pencernaan karbohidrat dan mampu menghambat enzim yang dapat menambah kadar glukosa didalam darah. Hal ini sangat baik untuk mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan.