Kebiasaan Tidur 7 Crazy Rich Dunia, Ada yang cuma 3 Jam

Baca Juga

Elon Musk Jadi Orang Pertama di Dunia yang Kehilangan Rp3.154 Triliun

4. Barack Obama

Presiden Amerika Serikat (AS) ke-44 ini memiliki waktu tidur terbilang singkat, yakni 5 sampai 7 jam. Obama biasanya ke kantor pribadinya selama beberapa jam setiap malam untuk dirinya sendiri. Kemudian, dia baru akan tidur pada tengah malam atau pukul 02.00 dini hari dan bangun pukul 07.00 esok harinya.

5. Donald Trump

Pengusaha dan Presiden AS ke-45 ini memiliki jam tidur yang cukup singkat, yakni hanya 3 hingga 4 jam sehari. Kebiasaan tidur Trump hanya separuh dari jam tidur orang normal yang setidaknya selama 8 jam. 

Baca Juga

5 Konglomerat Tertua di Indonesia, Paling Tua 94 Tahun Berharta Rp19 Triliun

Dia telah menjalani tidur dengan waktu singkat di malan haris elama beberapa dekade. Meski singkat, namun hal tersebut diyakini merupakan cara yang ampuh untuk menjaga dirinya tetap kompetitif di lingkungan kerja.

6. Richard Branson

Pendiri Virgin Group ini memiliki kebiasaan tidur selama 6 jam sehari. Hal itu dilakukannya untuk tetap memastikan bisnisnya berjalan dengan lancar. 

Setelah makan malam, Branson akan minum air lemon, kemudian tidur sekitar pukul 23.000 dan bangun pada pukul 05.00 untuk olah raga di pagi hari.

7. Mark Zuckerberg

Dia menjadi salah satu miliarder yang mengutaman waktu tidur yang cukup. Pendiri Meta Platforms ini memiliki waktu tidur sekitar 7-8 jam di malam hari. Zuckerberg tidur pukul 00.000 dan akan bangun pada pukul 08.00.

Editor: Jujuk Ernawati