10 Kiat Sederhana Meningkatkan Memori Belajar

Menguyah Permen Karet

Cobalah mengunyah permen karet. Sebuah penelitian menemukan, orang lebih akan mengingat memori visual dan audio lebih mudah jika mereka mengunyah permen karet. Permen karet akan membuat Anda tetap fokus dan meningkatkan konsentrasi.

Mendengarkan Musik yang Menenangkan

Banyak siswa suka mendengar musik yang menenangkan saat mereka belajar. Dengan mendengarkan musik sebelum belajar, akan membantu Anda mengingat lebih baik dan ini berhasil bagi banyak orang.

Beberapa siswa juga suka mendengar musik sambil belajar, tapi ini akan menyebabkan gangguan. Jadi, saat Anda beristirahat sejenak di antara studi Anda, dengarkanlah musik.

Tidur Siang

Tidur siang ternyata dapat menyegarkan kembali pikiran Anda. Tidur siang selama 30 menit dapat menyegarkan kembali pikiran Anda.

Editor: Tuty Ocktaviany