5 Fakta Mengapa Banyak Orang Gagal Berhenti Merokok, Nomor 3 karena Zat Ini

4. Terapi pengganti nikotin bisa meningkatkan peluang sukses

Baca Juga

7 Tips Berhenti Merokok agar Tak Gagal Lagi, Dokter: Tak Cukup Modal Niat

dr Mario menyebut Nicotine Replacement Therapy (NRT) menjadi salah satu terapi lini pertama yang direkomendasikan untuk membantu mengurangi gejala withdrawal. Berdasarkan data medis, penggunaan NRT bersama niat yang kuat dapat meningkatkan peluang berhenti merokok hingga dua kali lipat.

5. Pendampingan dokter membuat peluang berhasil lebih tinggi

Selain terapi NRT, konsultasi dengan tenaga medis seperti dokter spesialis paru, penyakit dalam, psikiater, atau melalui Klinik Upaya Berhenti Merokok (UBM) dapat meningkatkan peluang keberhasilan hingga lima kali lipat.

Di akhir penjelasannya, dr. Mario mengingatkan bahwa berhenti merokok membutuhkan strategi yang tepat dan sistem pendukung, bukan hanya mengandalkan kemauan sesaat.

"Berhenti merokok itu memang susah, tapi jangan cuma modal niat. Harus pakai yang namanya sistem," ujarnya.

Editor: Dani M Dahwilani