5 Manfaat Rajin Minum Air Putih di Pagi Hari

Mencegah Serangan Migrain

Sebagian besar orang menderita serangan migrain atau sering sakit kepala karena kekurangan cairan di dalam tubuh. Dehidrasi adalah penyebab utama sakit kepala yang mengganggu atau migrain.

Minum air putih pada perut kosong akan membebaskan Anda dari sakit kepala dan juga akan menjaga masalah gigi Anda.

Meningkatkan Nafsu Makan

Tahukah Anda bahwa minum air putih pada saat perut kosong bisa membantu meningkatkan nafsu makan? Bagaimana? Perut Anda kosong di pagi hari dan setelah Anda meminum segelas air, perut Anda mengeluarkan cairan dari saluran pencernaan. Hal ini meningkatkan nafsu makan Anda dan membuat Anda merasa lapar.

Editor: Nanang Wijayanto