6 Cara Mengatasi Vertigo, Salah Satunya Minum Teh Jahe

4. Banyak minum air putih 

Cara mengatasi vertigo secara alami berikutnya adalah dengan banyak mengonsumsi air putih. Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik akan membantu meminimalkan masalah pusing dan keseimbangan. 

Jadi, sesudah mengalami vertigo, Anda wajib memenuhi kebutuhan cairan, khususnya air putih.

5. Akupresur

Cara mengatasi vertigo di urutan berikutnya yakni akupresur. Ini merupakan cara pengobatan tradisional dengan konsep yang sama dengan akupuntur, tetapi tanpa jarum. 

Anda dapat langsung menekan atau memijat accupoint (titik spesifik yang merepresentasikan berbagai fungsi dan organ pada tubuh manusia) yang berkaitan dengan sakit kepala.

6. Terapi

Cara mengatasi vertigo di urutan terakhir yakni terapi canalith repositioning. Terapi ini bisa mengatasi vertigo dengan gerakan-gerakan menggunakan panduan dokter. 

Hal ini untuk mengembalikan posisi batu canalith (kalsium) yang tergeser agar dapat kembali keposisi semula. Metode ini tergolong aman dan efektif untuk mengatasi vertigo akibat BPPV.

Editor: Siska Permata Sari