7 Cara Menghentikan Haid Terus Menerus Secara Alami, Wajib Dicoba

6. Lakukan olahraga

Bagi kamu yang kerap mengalami haid tak beraturan, ada baiknya mencoba rutin olahraga. Coba dari yang ringan yakni berjalan kaki 45 menit sehari. Biasanya saat tubuh fit metabolisme kembali normal. 

7. Kunjungi dokter

Apabila semua cara di atas sudah dilakukan dan tidak ada perubahan. Lebih baik segera konsultasi dan periksa ke dokter. Cara menghentikan haid terus menerus secara alami juga bisa mengonsumsi obat khusus dari dokter. 

Itulah cara menghentikan haid terus menerus secara alami yang patut dicoba kaum hawa. 

Editor: Elvira Anna