7 Makanan Penyembuh Migrain

JAKARTA, iNews.id – Jika Anda tahu, menderita migrain jauh lebih sakit daripada hanya sakit kepala biasa. Bagi lebih dari 37 juta orang di Amerika Serikat menganggap migrain merupakan bagian yang menyakitkan dan mengganggu.

Migrain mempunyai efek negatif saat kerja, di rumah, hubungan, kualitas hidup secara keseluruhan.  Penderita migrain sendiri mempunyai intensitas sedang sampai berat. Serangan migrain bisa berlangsung beerapa jam hingga tiga hari. Gejala meliputi mual, pusing, gangguan penglihatan, mati rasa dan kepekaan ekstrim terhadap cahaya, bau dan sentuhan suara.

Baca Juga

Viral! Suami di Jepang Selingkuh 520 Kali, Tapi Sang Istri Justru Terinspirasi Jadikan Komik

Sementara peneliti masih mencoba untuk mencari tahu apa sebenarnya penyebab migrain. Beberapa penelitian menunjukkan ada kaitan antara migrain dan kekurangan vitamin.

Sebuah tim di Rumah Sakit Anak-anak Cincinnati, yang dipimpin oleh Dr. Suzanne Hagler,  mengevaluasi lebih dari 7.400 pasien.

Periset mendokumentasikan kadar dasar riboflavin, vitamin D, folat dan koenzim Q10. Mereka menemukan bahwa wanita dan anak perempuan muda lebih cenderung mengalami kekurangan CoQ10, sementara anak laki-laki lebih cenderung menderita kekurangan vitamin D.