9 Makanan Ampuh Atasi Sakit Perut

JAKARTA, iNews.id – Berurusan dengan sakit perut bisa bikin stres. Namun tahukah Anda jika terdapat banyak cara untuk menyembuhkan sakit perut?

Cobalah cara alami dan mudah ini untuk menghilangkan sakit perut, seperti dilansir dari Eating Natural Foods, Senin (12/3/2018).

Baca Juga

Viral! Jule Diduga Selingkuh Lagi, Netizen: Kacau Sih Makan Temen Sendiri

Teh

Minum teh adalah salah satu cara termudah untuk menenangkan perut Anda yang kesal. Siapkan secangkir teh mint atau chamomile, dan Anda juga bisa menambahkan beberapa jahe. Mint dianjurkan dalam kasus gejala mual atau PMS.

Permen

Setiap jenis permen, peppermint atau permen karet dapat membantu menenangkan perut Anda yang teriritasi atau mencerna makanan dengan lebih mudah.

Menurut University of Maryland Medical Center, mint melemaskan otot perut, sehingga bermanfaat dalam mengobati kram dan sakit perut.