9 Makanan Ampuh Atasi Sakit Perut
Senin, 12 Maret 2018 - 13:45:00 WIB
Nanang Wijayanto 
Yogurt
Memiliki yogurt saat merasa mual dapat membantu memulihkan keseimbangan di perut Anda. Ini dapat membantu memulihkan bakteri baik di usus Anda.
Pepaya
Buah lain yang enak dimakan saat Anda merasa mual atau tidak sehat adalah pepaya. Pepaya adalah sumber enzim proteolitik yang kaya, yang dapat membantu proses pencernaan.
Beberapa enzim seperti papain dan chymopapain juga dapat membantu memecah protein dan menenangkan perut dengan mempromosikan lingkungan asam yang sehat.
Pisang
Pisang sangat enak dimakan saat Anda merasa mual atau tidak enak perut. Pisang mengandung pektin, yang membantu menguatkan tinja Anda jika Anda mengalami diare.
Editor: Tuty Ocktaviany
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui
program iNews.id
Network. Klik lebih lanjut
- Sumatra
- Jawa
- Kalimantan
- Sulawesi
- Papua
- Kepulauan Nusa Tenggara
- Kepulauan Maluku