Amankah Anak-Anak Mengonsumsi Minuman Dingin? Ini Kata Ahli Gizi

Tak perlu terlalu kaku dalam memilihkan minuman kemasan dingin yang baik dikonsumsi untuk anak. Di pasaran cukup banyak produk minuman kemasan selain susu yang dapat dinikmati anak. Tetapi dengan catatan, sebisa mungkin tanpa pemanis buatan atau pewarna berbahaya, semisal Pino Es Serut Buah. Produk besutan PT United Family Food ini aman dikonsumsi anak karena terbuat dari bahan berkualitas, higienis, dan memiliki aneka rasa buah-buahan yang menyegarkan. 

Baca Juga

Atasi Ketombe di Rambut Kepala, 3 Cara Berikut Bisa Dicoba

Disarankan juga para ibu berkreasi menyiapkan minuman dingin menjadi smoothie, es campur, ataupun es teler. Sementara jira para iba ingin anak-anak lebih sehat menikmati minuman dingin bisa membuat infused water,  yaitu air yang diberikan potongan potongan buah. 

"Supaya makin enak, simpan infused water itu di kulkas agar rasanya lebih menyegarkan, tidak disarankan menyimpan infused water lebih dari 24 jam ya, baiknya konsumsi setelah 2 jam disimpan dalam kulkas, karena semakin lama menyimpan maka kandungan gizi buah akan rusak dan dapat mengakibatkan masalah pencernaan," kata Nuril.

Editor: Elvira Anna