Apa Itu Insecure, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penyebab insecure
1. Kurangnya dukungan emosional keluarga
Orang dengan keluarga yang penuh kasih dan suportif cenderung tidak menghadapi rasa tidak aman
2. Kurangnya pemenuhan kebutuhan fisiologis
Ketika seseorang merasa tidak aman dalam kebutuhan makanan, tempat tinggal, dan keamanan mereka, mereka berjuang untuk beralih ke pemenuhan kebutuhan psikologis seperti keamanan.
3. Kurangnya keterbukaan
Ketika orang tidak terbuka, ingin tahu, dan nyaman dengan orang dan situasi baru, mereka mencatat lebih banyak stres dan ketakutan, yang menghasilkan keamanan yang lebih rendah.
4. Adanya masalah kesehatan mental
Kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi memiliki hubungan dua arah dengan insecure. Gangguan kepribadian seperti gangguan kepribadian borderline dan gangguan kepribadian narsistik juga memiliki hubungan dengan insecure.