Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Meningkatkan Kualitas Hidup, Cobalah Bijak Memakai Medsos 

JAKARTA, iNews.id - Wakil Bendahara Umum DPP Pemuda Perindo Dyona Christy Silitonga mengimbau masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan mental agar terhindar dari stres. Pasalnya, kesehatan mental juga berpengaruh dalam kesuksesan dan keberhasilan seseorang.

Orang dengan kesehatan mental yang prima pasti dapat beraktivitas secara produktif dan menggunakan potensi dirinya secara maksimal. Sebaliknya, jika kesehatan mental orang tersebut terganggu, kondisi fisik dan kualitas hidupnya pun bisa ikut menurun. 

Baca Juga

Raffi Ahmad Ingin Nagita Slavina Hamil Lagi: Doain Ya!

“Saya percaya keberhasilan dan kesuksesan orang itu tergantung mentalnya dia. Tapi bukan berarti mentalnya sakit tidak berhasil, ya," kata Dyona dalam Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia, Kamis (16/6/2022).

Lebih lanjut, Dyona mengatakan, orang yang memiliki mental baja, pasti akan selalu siap menghadapi segala tantangan. Dengan begitu, Dia akan jauh lebih mudah menemukan solusi atas permasalahan yang dialaminya dengan cepat dan tepat.

Baca Juga

Terbiasa Bermain Sendiri di Rumah Selama Pandemi, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak

“Nggak mungkin segala yang kita lakukan akan berhasil. Itulah kenapa kita butuh mental yang kuat dan sehat. Kalau sehat, siapa paun yang terjadi dalam hidupnya,” ujarnya.