Terbiasa Bermain Sendiri di Rumah Selama Pandemi, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak

JAKARTA, iNews.id – Kesehatan mental merupakan sebuah kondisi yang berdampak besar bagi setiap tahap kehidupan karena menyangkut kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Kesehatan mental turut membentuk bagaimana kita merasa, bagaimana kita berpikir dan bagaimana kita bertindak.

Tidak dapat dipungkiri, situasi pandemi yang berkepanjangan telah memberikan dampak yang cukup kompleks. Munculnya rasa cemas, stres dan ketidakpastian yang berkelanjutan karena pandemi Covid-19 cukup membebani anak-anak dan remaja, sehingga membawa mereka pada berbagai macam permasalahan kesehatan mental.

Detik-Detik Istri Sah Grebek Suami dan Selingkuhan di Dalam Rumah, Sudah Berhari-hari Tak Pulang!

Sementara itu, fase anak dan remaja adalah fase yang sangat penting sehingga mereka memerlukan pondasi kesehatan mental yang kuat agar dapat memenuhi tugas perkembangannya dan mengembangkan diri secara optimal. Pondasi ini akan memampukan mereka berkembang dengan cara yang sehat, mampu membangun hubungan sosial yang sehat, mampu beradaptasi dengan perubahan, memaksimalkan potensi maupun talenta yang dimiliki dan mampu menghadapi tantangan hidup.

Oleh karena itu kesehatan mental memberikan dampak yang positif dalam membangun kesehatan psikologis, menumbuhkan rasa bahagia serta meningkatkan kualitas kehidupan yang lebih baik. Para ahli mengatakan kesehatan mental anak dan remaja bisa dijaga dengan cara menumbuhkan atau membangkitkan kembali kreativitas mereka.

Ramalan Zodiak Hari Ini Senin 23 Mei 2022: Leo, Cancer dan Virgo Kurangi Rasa Cemburu pada Pasangan Anda

Dokter spesialis anak yang juga founder dari Tentang Anak Official, dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A mengatakan, orang tua harus fokus pada kesehatan mental anak. Sebab, saat pandemi anak-anak dipaksa untuk belajar bahkan bermain sendiri di rumah tanpa teman-teman sebaya mereka.

“Orang tua harus waspada dan memperhatikan perkembangan emosi anak. Jika anak terlihat mulai lesu dan tidak bergairah, segera lakukan hal yang membantunya kembali kreatif,” katanya.

9 Ciri-ciri Pubertas Anak Laki-laki yang Wajib Diketahui Orang Tua, Apa saja?

Berkaca pada pentingnya kesehatan mental anak, Yupi Gummy kembali membuat ajang pencarian bakat Yupi’s Got Talent 2022. Yupiers (sebutan untuk pada sahabat Yupi) hadir untuk menyapa dan menemani setiap anak dan remaja membangun makna kebahagiaan bersama Yupi Gummy.