Benarkah Makan Cokelat Bikin Muka Jerawatan? Ini Faktanya

JAKARTA, iNews.id – Siapa yang tidak suka makan cokelat. Makanan manis dengan cita rasa lezat ini disukai banyak orang dengan berbagai kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Namun, seiring dengan berjalannya waktu baik dan buruknya makan cokelat selalu diperdebatkan oleh sebagian orang. Ada anggapan yang menilai kalau cokelat memicu timbulnya jerawat. Lantas benarkah anggapan itu?

Baca Juga

Mengisi Liburan Anak Sekolah, Ini 5 Ide Menarik yang Bisa Dihabiskan Sekeluarga

Nah supaya gak penasaran, yuk simak penjelasan berikut ini. Dilansir dari laman Boldsky, Selasa (5/9/2023) berikut deretan mitos dan fakta mengenai cokelat dan jerawat.

Mitos Pertama
Banyak orang yang percaya bahwa memakan cokelat dapat menyebabkan jerawat. Hal itu karena cokelat memiliki kandungan gula tinggi. Padahal sejatinya gula akan menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit wajah, sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat dan muncul jerawat. Namun, jumlah gula yang terdapat pada cokelat justru sangat kecil jika dibandingkan dengan makanan dan minuman manis lainnya.

Baca Juga

6 Manfaat Makan Cokelat, Turunkan Kolesterol hingga Cegah Stroke 

Mitos Kedua
Cokelat dapat menyebabkan jerawat karena adanya kandungan kakaonya. Hal ini dikarenakan bahwa cokelat mengandung cocoa butter, yang merupakan sejenis lemak, dan lemak ini akan menyumbat pori. Namun, hal tersebut ternyata tidak benar karena cocoa butter justru sangat mudah diserap oleh kulit dan tidak menyumbat pori-pori.