Bukan hanya Olahraga, Ini 5 Cara Menjalani Hidup Lebih Sehat di 2024 

“Untuk menyambut tahun baru 2024, Pristine8.6+ senang dan bangga bisa ikut berpartisipasi pada perayaan Tahun Baru yang spektakuler bersama City Vision di Bundaran HI. Kamu memulai awal yang baru dengan membagikan produk kepada puluhan ribu orang. Hal ini adalah bentuk dukungan kami untuk mengingatkan masyarakat untuk dapat atau terus hidup lebih sehat.,” kata Merliana Head of Marketing Pristine8.6+.

3. Latih pola pikir positif

Anda harus fokus pada solusi daripada masalah. Latihlah rasa syukur dan kelilingi diri Anda dengan hal-hal positif. Pandangan positif dapat memberdayakan Anda untuk mengatasi tantangan dan mencapai tujuan Anda.

4. Gaya hidup sehat

Di 2024 ini coba untuk membuat resolusi dengan menjalani gaya hidup sehat. Anda bisa mulai dengan menjaga pola makan, konsumsi banyak air putih, dan olahraga secara teratur. Kebiasaan hidup sehat ternyata berpengaruh pada kesejahteraan secara keseluruhan. Perubahan kecil dan berkelanjutan dapat memberikan dampak yang signifikan seiring berjalannya waktu 

5. Pilih circle pertemanan 

Jangan ragu untuk memilih lingkaran pertemanan Anda. Tinggalkan pertemanan yang hanya merusak diri Anda dan memberi efek negatif. Tak perlu takut memiliki sedikit teman asalkan dengan aura yang positif. Ingat pertemanan yang didasari dengan saling memanfaatkan pada akhirnya hanya memberi toxic. 

Editor: Elvira Anna