Cara Cegah Kolesterol Alami, Minum Cuka Apel Sebelum Makan Berlemak

JAKARTA, iNews.id - Cara alami kendalikan kolesterol menjadi perhatian Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin. Melalui akun Instagram pribadinya, dia membagikan tips sederhana menggunakan cuka apel sebelum menyantap makanan berlemak.

Dalam unggahannya, dia menyoroti kebiasaan masyarakat yang langsung mencari obat penurun kolesterol setelah makan berat. Padahal, ada alternatif alami yang bisa dicoba untuk membantu tubuh mengontrol kadar lemak.

Baca Juga

Inovasi Pemantauan Kehamilan Tekan Kematian Ibu

"Siapa nih yang kebiasaan langsung mencari obat statin (penurun kolesterol) sehabis makan enak dan berlemak? Saya punya alternatif kebiasaan alami yang bisa kalian coba, yaitu mengonsumsi cuka apel," kata Budi Gunadi Sadikin.

Menurutnya, cuka apel memiliki manfaat baik bagi sistem pencernaan. Kandungan di dalamnya dapat membantu menekan lonjakan gula darah sekaligus kolesterol setelah makan.

Baca Juga

6 Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan, dari Kurangi Kolesterol hingga Cegah Kanker

"Cuka apel ini sangat bagus untuk membantu sistem pencernaan kita. Manfaat utamanya bisa menekan lonjakan gula darah dan kolesterol, serta membantu mempercepat pembakaran lemak di tubuh," ujarnya.