Cara Cegah Kolesterol Alami, Minum Cuka Apel Sebelum Makan Berlemak

"Waktu terbaik untuk meminumnya adalah 15 sampai 20 menit sebelum kita menyantap makan besar," katanya.

Meski demikian, dia menegaskan kebiasaan ini bukan solusi instan untuk menghilangkan kolesterol. Pola hidup sehat tetap menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh.

"Tentu saja ini bukan ramuan sihir yang langsung melenyapkan semua kolesterol jahat di badan kita. Ini adalah ikhtiar pola hidup sehat alami yang tetap harus dibarengi dengan asupan gizi seimbang," ujar Menkes Budi.

Editor: Dani M Dahwilani