Cara Menurunkan Hormon Estrogen, Salah Satunya Batasi Asupan Kafein
Senin, 23 Januari 2023 - 14:54:00 WIB
Wiwie Heriyani 
2. Meredakan stres
Mengurangi jumlah hormon stres yang diproduksi tubuh Anda juga menjadi cara tepat yang dapat membantu menjaga keseimbangan kadar estrogen dan progesteron Anda.
3. Mengonsumsi makanan sehat
Cara menurunkan hormon estrogen dengan mengonsumsi makan-makanan rendah lemak dan tinggi serat. Cara ini memudahkan organ hati Anda untuk memproses estrogen.
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui
program iNews.id
Network. Klik lebih lanjut
- Sumatra
- Jawa
- Kalimantan
- Sulawesi
- Papua
- Kepulauan Nusa Tenggara
- Kepulauan Maluku