Dampak Konsumsi Gula Secara Berlebihan, Memicu Timbulnya Jerawat!

JAKARTA, iNews.id - Adakah di antara kalian yang mengalami permasalahan jerawat pada wajah yang tidak kunjung sembuh? Bisa jadi permasalahannya bukan pada produk skincare yang dipakai, tapi pola makan yang selama ini kurang tepat. 

Ya, memiliki pola makan tinggi gula dapat memicu masalah jerawat di wajah. Karena itu, penting menjaga asupan makanan untuk menjaga kesehatan kulit, salah satunya memilih gula ramah.  

Baca Juga

Daftar Efek Negatif Gula Berlebih bagi Kecantikan dan Cara Mengatasinya

Dokter Sonia Wibisono menjelaskan, untuk mempunyai kulit wajah glowing, tentunya harus merawat kulit dari luar dan dalam. Perawatan kulit dari luar memang penting, yaitu seperti treatment ke klinik kecantikan dan menggunakan skincare. 

Nah, perawatan kulit dari dalam juga tak kalah penting. Percuma saja jika sudah rela bayar mahal untuk treatment dan skincare, tetapi pola makan yang dilakukan sembarangan. "Kebiasaan itu bisa memicu munculnya jerawat," kata dr Sonia Wibisono. 

Baca Juga

Sering Terabaikan, Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi Picu Jerawat 

Berbagai Macam Dampak Konsumsi Gula Berlebihan

Setiap orang mempunyai reaksi tubuh yang berbeda-beda ketika mengonsumsi gula. Ada beberapa orang yang memang tidak tahan dengan gula.