Hari Ginjal Sedunia, Ini 10 Minuman Detoks Terbaik untuk Ginjal

Beetroot Juice

Beetroot mengandung betaine, phytochemical yang sangat bermanfaat yang memiliki kualitas antioksidan dan meningkatkan keasaman urin. Bit, jika dibuat jus, bisa membantu membersihkan kalsium fosfat dan struvite dari ginjal. Ini memperbaik fungsi ginjal dan mengurangi pembentukan batu ginjal.

Jus Cranberry

Jus cranberry sangat baik untuk infeksi saluran kencing (ISK). Jus cranberry juga berguna untuk membersihkan ginjal dengan kelebihan kalsium oksalat, yang berkontribusi pada batu ginjal.

Anda bisa mendapatkan jus cranberry buatan sendiri untuk detoks ginjal Anda.

Jus Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin. Hal ini menurunkan pembentukan batu ginjal.

Anda bisa minum segelas jus lemon segar setiap hari untuk minuman detoks instan.

Cuka Apel

Cuka sari apel baik untuk kesehatan secara keseluruhan dan detoksifikasi tubuh, terutama ginjal. Asam sitrat, asam asetat dan asam fosfat dalam cuka sari apel membantu memecah dan mencegah pembentukan batu ginjal.