IDAI Bagikan 3 Cara Sederhana Cegah Gangguan Ginjal Akut Misterius yang Menyerang Anak-anak

2. Gaya hidup sehat

Baca Juga

Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya, Apa Saja?

Dokter Piprim mengatakan, bahwa banyak anak-anak yang kurang cukup tidur karena begadang. Alasan begadangnya pun beragam, ada yang kebanyakan main hp atau main game, padahal kebiasaan ini benar-benar membawa dampak buruk bagi kesehatan anak.

"Dalam satu malam si kecil begadang, terjadi penurunan sebesar 30 persen pada sistem imun tubuhnya. Kebayang kan kalau si kecil begadang tiap hari seperti apa kesehatan tubuhnya?" ujar dr Piprim.

Baca Juga

7 Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Tanpa Obat, Cukup Makan Pisang atau Kunyah Permen Karet

3. Perbanyak aktivitas fisik

Anak-anak sekarang juga, sambung dr Piprim, banyak yang kurang bergerak. Ditambah, bila mengonsumsi jajanan-jajanan tak sehat. Alhasil, kebiasaan seperti ini menjadi faktor risiko penyakit lainnya, tak hanya gangguan ginjal akut yang sekarang sedang mengintai anak-anak.

"Jadi, upaya pencegahan pada kasus yang belum jelas sebabnya itu lebih ditekankan pada terapkan PHBS, gaya hidup sehat, sambil mengurangi konsumsi obat yang tidak perlu," kata dr Piprim.

Misalnya, saat demam, jangan terlalu terburu-buru diberikan obat. "Demam itu bukan penyakit melainkan suatu upaya tubuh menghilangkan virus yang ada di dalam tubuh. Jadi, kalau si kecil demam, cukup kompres air hangat di ketiak atau pahanya. Pastikan juga asupan minumnya tercukupi," ujar dia.

Editor: Siska Permata Sari