Intip Rahasia Zee Zee Shahab Jaga Kesehatan Anak di Tengah Pandemi, Salah Satunya Batasi Gula

JAKARTA, iNews.id - Artis cantik Zee Zee Shahab mengaku sangat fokus menjaga kesehatan anak semata wayangnya, Fauzi Khaleev Putra Revolusi, di tengah pandemic Covid-19. Bahkan Zee Zee mengaku belum berani 100 persen melepas putranya sekolah tatap muka, mengingat angka kasus bisa kembali meledak. 

Demi menjaga kesehatan anaknya, Zee Zee pun memiliki beberapa rahasia yang biasanya dilakukan para ibu pada umumnya. Apakah itu? Rahasianya adalah menjaga makanan, minuman, dan camilan untuk putranya. Selama pandemi, ternyata Zee Zee semakin rajin menghitung jumlah kalori, kandungan gula, dan lemak dalam makanan. 

Baca Juga

Kisah Haru Anak Yatim Lulus Seleksi TNI AD Setelah Gagal 5 Kali, Telepon Ibunya Sambil Menangis

Zee Zee Shahab mengungkapkan, menjaga asupan gula dan gizi anak selalu seimbang merupakan hal yang tidak mudah. Terkadang dia pun dilanda khawatir jika asupan yang diberikan kurang atau berlebih. Karenanya, menurut Zee Zee, pemilihan produk less sugar menjadi salah satu hal yang penting diperhatikan orang tua dalam mengatur asupan anak terutama di masa pandemi.

“Saya mengajak anak untuk selalu bergerak aktif dengan melakukan kegiatan olahraga yang disukai walaupun hanya di rumah saja. Mengingat kita baru saja memeringati Hari Kesehatan Nasional, ada baiknya kita orang tua menjaga keluarga dimulai dengan memberikan asupan gizi seimbang dan mengajarkan anak untuk mencintai olahraga sejak dini,” ungkap Zee Zee, Selasa (16/11/2021).

Baca Juga

Mengenal Umami, Pengganti Rasa Asin bagi Penderita Hipertensi 

Zee Zee juga mengatakan salah satu rahasia menjaga kesehatan anak dengan memilih produk susu yang tepat, yakni dengan kandungan less sugar. Istri dari Putra Revolusi ini pun mempercayakan susu Milo Less Sugar dikonsumsi untuk keluarga. Ditambah lagi kehadiran susu less sugar juga sejalan dengan program global Nestle Dukung Anak Lebih Sehat untuk membantu 50 juta anak hidup lebih sehat pada 2030.

“Susu pilihan kami less sugar tanpa penambahan gula pasir, lebih sehat dan lezat bagi keluarga. Segelas susu less sugar juga mengandung protein yang membantu membangun, dan memperbaiki jaringan tubuh, serta sebagai sumber serat,” kata Zee Zee.

Senada dengan Zee Zee, spesialis Gizi Klinik, Putri Sakti mengungkapkan, sesuai dengan peraturan Menteri Kesehatan, mengonsumsi gula lebih dari 50 gram per orang per hari berisiko hipertensi, stroke, diabetes, dan serangan jantung. Maka dari itu, penting bagi orang tua untuk mengatur asupan gula dan gizi anak sejak dini sesuai dengan kebutuhannya. 

Dia menegaskan, pola makan yang tidak seimban serta mengonsumsi gula secara berlebihan akan berdampak pada masa depan anak. 

“Selain gula dan gizi, orang tua juga harus memperhatikan aktivitas fisik anak agar tetap seimbang, mengingat saat ini pembatasan kegiatan di luar rumah menjadi tantangan yang dihadapi selama pandemi,” kata Putri dilansir dari siaran pers Hari Kesehatan Nasional Milo Less Sugar. 

Editor: Elvira Anna