Langkah Ampuh Diet Tanpa Tersiksa, Lakukan Low-GI Swaps!

Melalui pengalamannya, Dokter Andrew menegaskan bahwa diet tidak harus ekstrem atau menyiksa. Dengan melakukan perubahan kecil namun konsisten, tubuh bisa menjadi lebih bugar, tidak mudah lapar, dan memiliki energi yang stabil sepanjang hari.

Low-GI swaps menawarkan solusi diet praktis yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan dan mudah diikuti sebagai bagian dari gaya hidup.

Penasaran dengan informasi selanjutnya? Simak penjelasan lengkapnya hanya di channel YouTube Yava Bali.

Editor: Muhammad Sukardi