Makan Gorengan Tiap Hari Saat Buka Puasa, Amankah?

JAKARTA, iNews.id - Makan gorengan tiap hari saat buka puasa seolah menjadi tradisi oleh sebagian masyarakat Indonesia.

Sajian gurih dan renyah ini memang menggoda selera, apalagi saat perut kosong setelah seharian menahan lapar dan haus. 

Baca Juga

Li Lian Park Hyatt Hadirkan Kuliner China Racikan Executive Chef Tan Aik

Meskipun lezat, makanan ini tinggi kalori dan lemak jenuh yang tidak baik bagi kesehatan. Maka dari itu, konsumsi yang berlebihan sangat tidak dianjurkan.

Makan Gorengan Tiap Hari Saat Buka Puasa

Melansir dari situs Eat This, Not That pada Kamis (21/3/2024), mengonsumsi makanan yang digoreng secara terus-menerus dapat menyebabkan komplikasi yang merugikan. 

Baca Juga

Bukan Makan Gorengan, Ini Tips Buka Puasa Sehat Mengenyangkan

Adapun lima efek samping yang dapat Anda alami jika terlalu sering mengonsumsi jenis makanan ini adalah sebagai berikut.