4 Manfaat Madu untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Cegah Penyakit Jantung

3. Bantu menurunkan berat badan

Anda sedang program menurunkan berat badan? Cobalah mengonsumsi madu dengan cara memasukkannya dalam air hangat dan jeruk nipis di pagi hari. Ini rupanya pengobatan anti-selulit yang efektif, karena membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu, menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Nutrition, madu juga dapat membantu mengontrol nafsu makan Anda.

4. Bikin kulit glowing

Tak hanya baik untuk dikonsumsi, madu juga bisa digunakan untuk pemakaian luar. Sebab, madu merupakan pelembab yang bagus untuk kulit, terutama jenis kulit kering. Anda bisa menggunakannya untuk melembutkan lutut dan siku, bahkan bibir pecah-pecah. Anda juga bisa menjadikan madu sebagai masker dengan mengoleskannya ke wajah Anda dan bersihkan setelah 30 menit.

Selamat mencoba!

Editor: Tuty Ocktaviany