MNC Life dan RS Hermina Kemayoran Beberkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental

JAKARTA, iNews.id - PT MNC Life Assurance (MNC Life) kembali menggelar webinar kesehatan jiwa kepada seluruh karyawan MNC Group. Kali ini, MNC Life meyelenggarakan health talk secara daring via zoom dan menggandeng pihak RS Hermina Kemayoran.

Kegiatan yang mengusung tema “Yuk Kelola Stress Kita – Mental Health” ini berlangsung secara dua hari berturut-turut melalui daring online. Head of Marketing Communication MNC Life Septika Helena mengatakan, ada dua tujuan adanya webinar ini.

Baca Juga

Tradisi Unik Natal dari Berbagai Negara di Dunia, Ada Roti Bermahkota

"Pertama, tentunya kepedulian MNC Life mengajak karyawan untuk menjaga hidup sehat agar tidak stres saat bekerja, kali ini mewaspadai mental Illness. Kedua, hubungan yang terjalin antara MNC Life dengan RS Hermina Kemayoran dalam memberikan pengetahuan kepada peserta dari beberapa produk unggulan yang dimiliki oleh MNC Life,” kata Septika Helena di Webinar, Jumat (2/12/2022)

Sementara itu, dr Jimmi Marliston P Aritonang, SpKJ selaku Dokter Kesehatan Jiwa (Psikiatri) RS Hermina Kemayoran mengungkapkan, banyak yang menjadi penyebab stress. "Kebanyakan stres dari luar tubuh kita bisa juga dari dalam tubuh kita sendiri. Kenapa semua ini perlu di kelola, karena semua ini sangat berdampak kepada aspek kehidupan kita," ujar dia.

Baca Juga

Intip Manisnya Potret Persahabatan Anak Artis, Nomor 4 Bikin Netizen Super Gemas!

Mulai dari aspek mental kita ataupun fisik. Jika kedua hal ini terjadi, maka kehidupan tidak teratur dan selalu cemas apapun yang sedang dikerjakan.

"Obat alami dari hal tersebut dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan dan minuman empat sehat lima sempurna secara disiplin, atur jam istirahat sebaik mungkin agar badan kita terjaga dengan baik, lakukan olahraga agar badan kita ada gerakan setiap hari, yang terakhir adalah berpikir positif, hindari semua fikiran negatif. Pemikiran negatif adalah persoalan utama yang akan mengundang stress tersebut,” jelas dia.

Baca Juga

5 Potret Lawas Artis saat Masih Pacaran, Nomor 4 Wajah Lugunya Bikin Pangling

Adanya webinar ini diharapkan agar semua peserta bisa dapat lebih peduli terhadap kesehatan, baik fisik maupun mental. Jadi, tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.

Sebagaimana diketahui, PT MNC Life Assurance (MNC Life) dimiliki oleh MNC Group melalui anak perusahaannya PT MNC Kapital Indonesia Tbk (BCAP), yang merupakan salah satu perusahaan investasi di bidang jasa keuangan terlengkap.